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▲台股示意圖。（圖／記者黃克翔攝） 財經中心／台北報導 廣達(2382)與全球知名廠商合作，研發產品多樣化，希望透過雲端，達成Anyone、Anytime、Anywhere，生活好方便。 廣達子公司雲達科技近期於Computex 2017台北國際電腦展展出旗下全系列雲端解決方案。 雲達科技總經理楊晴華表示，雲達科技深耕雲端市場多年，這次以全系列產品及雲端解決方案打造五大展區，包含軟體定義資料中心(SDDC)、Hyperscale解決方案、AI人工智慧、軟體定義儲存(SDS)以及軟體定義網路(SDN)等展示內容。累積多年研發技術暨整合雲端生態體系的獨特優勢，今年產品全面到位，實力大爆發，將以全系列嶄新產品及與多元的雲端解決方案，滿足客戶多樣化的需求，強攻雲端市場。 元大證券分析，長期而言，廣達受惠於超大型資料中心以及電信商客戶的設備需求成長帶動，預期廣達雲端業務營收2017年可望成長20％，凸顯廣達在雲端設備領域的龍頭地位。 此外，預期廣達未來在AI以及VR相關領域也會有所發展，2018年雲端業務營收可望維持雙位數年成長。此外，廣達現金股利殖利率達5.1％，為優良高殖利率股。預估廣達2017/2018年EPS為4.87/6.00元，年增24.0％/23.2％。 若看好廣達，可選擇5日均量100張以上，且到期日在130日以上的權證來以小搏大，留意2檔，包含廣達群益6B購02(059641)、廣達元大6A購01(059402)。
記者曹悅華／採訪報導 自助餐這樣吃才健康！在這個上班族幾乎等於外食族的時代，午餐的選擇顯得特別重要，而且午飯又關係到人體百分之三十五的熱量來源，吃對才能補充上午消耗體力，同時儲備下午工作效率。《ETNEWS 新聞雲》特別訪問營養師，告訴民眾吃自助餐時的小撇步！ ▲自助餐是外食族相當便利的選擇。（圖／記者張一中攝） 午餐的營養需要均衡，可以藉攝取蛋、豆、魚、肉類讓大腦保持敏銳，多吃蔬菜則有助消化；減肥名醫宋晏仁亦曾提及，只要掌握蔬菜、蛋白質、澱粉「2：1：1」原則，可兼具飽足感與熱量控制。 ▲營養師建議多夾青菜。（圖／記者張一中攝） 營養師賈婷文表示，自助餐可說是午餐的最佳選擇，不過須注意以下「4個原則」： 1.多夾青菜，熱量低又有飽足感，但是切勿夾底層的菜，因為吸了較多油。 2.主菜少選煎、炸肉品，可以吃烤魚或是滷排骨。 3.飯類可以加5塊升級糙米飯，未精製穀類有更豐富的纖維，比較健康。 4.附餐紅茶盡量不飲用，因為糖分高。 賈婷文營養師，中國醫藥大學營養系碩士、腎臟專科營養師、糖尿病衛教師，現任中山附設醫院營養師，專長為糖尿病、腎臟病、減重、癌症等營養照護，現有經營臉書粉絲團：營養要賈啥 賈婷文營養師。
記者曹悅華／採訪報導 自助餐這樣吃才健康！在這個上班族幾乎等於外食族的時代，午餐的選擇顯得特別重要，而且午飯又關係到人體百分之三十五的熱量來源，吃對才能補充上午消耗體力，同時儲備下午工作效率。《ETNEWS 新聞雲》特別訪問營養師，告訴民眾吃自助餐時的小撇步！ ▲自助餐是外食族相當便利的選擇。（圖／記者張一中攝） 午餐的營養需要均衡，可以藉攝取蛋、豆、魚、肉類讓大腦保持敏銳，多吃蔬菜則有助消化；減肥名醫宋晏仁亦曾提及，只要掌握蔬菜、蛋白質、澱粉「2：1：1」原則，可兼具飽足感與熱量控制。 ▲營養師建議多夾青菜。（圖／記者張一中攝） 營養師賈婷文表示，自助餐可說是午餐的最佳選擇，不過須注意以下「4個原則」： 1.多夾青菜，熱量低又有飽足感，但是切勿夾底層的菜，因為吸了較多油。 2.主菜少選煎、炸肉品，可以吃烤魚或是滷排骨。 3.飯類可以加5塊升級糙米飯，未精製穀類有更豐富的纖維，比較健康。 4.附餐紅茶盡量不飲用，因為糖分高。 賈婷文營養師，中國醫藥大學營養系碩士、腎臟專科營養師、糖尿病衛教師，現任中山附設醫院營養師，專長為糖尿病、腎臟病、減重、癌症等營養照護，現有經營臉書粉絲團：營養要賈啥 賈婷文營養師。
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