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  太極拳是我國國粹,集健身、養生、武術與哲理於一體,能強健身心、延年袪病,為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐,深入太極拳之精髓,研發簡易十三式太極拳,總共十三個招式,包含八法和五步,契合八卦五行之數理,集各家太極拳之精華。招式簡單易學,練一次只花五至八分鐘,可當健身體操,有助塑身美容,延年益壽。

   萬人齊練太極拳,破金式世界紀錄指定教材

本書特色

簡易十三式太極拳 九大特色
◎沒有年齡限制
◎沒有場地限制
◎沒有設備限制
◎沒有人數限制
◎沒有運動傷害
◎不受天候限制
◎不受體型限制
◎可以治病
◎可以放鬆身心、怡情養性

  太極拳是我國國粹,集健身、養生、武術與哲理於一體,能強健身心、延年袪病,為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐,深入太極拳之精髓,研發簡易十三式太極拳,總共十三個招式,包含八法和五步,契合八卦五行之數理,集各家太極拳之精華。招式簡單易學,練一次只花五至八分鐘,可當健身體操,有助塑身美容,若配合呼吸吐納,尚可深入內功堂奧,進而延年益壽。

作者簡介

詹德勝

  早年拜國術名家張祥三先生為師,再問學於國述大師劉雲樵先生、太極拳大師王延年先生、張敦熙先生,?熟內外拳藝,終以太極拳為職志。

  曾參加1980、1981年國際太極拳大賽,均榮獲冠軍。1984至文化大學國術系深造,術業更深。1990年擔任亞運中華隊太極拳總教練,帶領弟子詹明樹等人參賽,成績斐然。

  1998年勇奪曼谷亞運太極拳金牌,蔡安娜2003年太極瑰寶國際武術錦標賽一人獨得四面金牌。

  目前為太極拳國際聯盟總會主席及中華民國太極拳總會第九屆理事長,領導太極拳活動不遺餘力。

 

  • 出版社:世茂    新功能介紹
  • 出版日期:2003/11/26
  • 語言:繁體中文

 

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  ▲餐廳玻璃遭砸毀損嚴重。(圖/記者陳豐德翻攝) 記者陳豐德/新北報導 新北市新店區民權路上一家餐廳,上個月15日要開門營業時,發現餐廳的自動門玻璃、窗戶遭砸破,連監視器鏡頭也被打壞,李姓負責人調閱監視器後發現,動手破壞的竟是住在餐廳樓上35歲的彭姓男子,店家憤而向警方提告。 警方根據監視器畫面,日前通知涉案的彭姓男子到案說明,但他先堅稱案發凌晨4時許自己正在睡覺,矢口否認犯案,警方提出監視器證據後,他又拒絕回答警方訊問,更斥責店家利用監視器是「不當取得證據」;但因監視器清楚拍下犯行,證據確鑿,警方訊後依毀損罪嫌將他函送法辦。 ▼監視器拍下彭男敲破餐廳玻璃。(圖/記者陳豐德翻攝)

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