廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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翡聲作為飛傲在網際網路的直銷品牌,高性價比是其最典型的特色,之前我們體驗過翡聲的TWS真藍牙EW1,無論工藝還是音質,都表現出較強的競爭力,隨之翡聲又發布了第二款耳機產品EA3。EA3是一款圈鐵產品,採用樓氏單元設計,299元的市場定價無疑成為了最大的殺手鐧。 對於包裝盒,翡聲的設計雖然簡單,但對於其品牌和好音質內涵的包裝還是能看得出,小白盒上的JadeAudio LOGO和小金標很顯眼。 感覺得出,EA3這次把大多數成本都花在了模具和產品本身,它採用了比較高級的類公模造型,透明的樹脂材質顯得頗有質感。這樣的造型也是為了迎合13.6mm低音單元的放置,普通造型模具還真難塞進去。在腔體表面嵌入了「JadeAudio」的英文LOGO,工藝和視覺效果均很優秀。 透過英文logo,可以看到這次EA3的賽璐璐填色工藝,平塗之下的紋理不斷重疊,形成了類似吉他撥片的紋理,這樣製作方式下的每隻耳塞的花紋都是不同的,非常耐看。 鋁合金音嘴和碩大的低音單元顯得比較搶眼,這次EA3將動鐵單元設計到音嘴前端,以此減少高頻的損耗。而在低音單元上,則採用了13.6mm的大直徑單元。飛傲此前發布的FH1獲得了行業的肯定,之後的EA3就在此基礎上進行了優化,因此也有了樓氏33518動鐵單元+13.6mm低音單元的升級配置。 EA3採用了0.78插針的2PIN母座,相比mmcx,0.78插針的穩定度和可靠性會更好一些,只是接駁處無法轉動,觀感上不那麼秀氣。而在插針旁邊也設計了一個泄壓孔,起到內外氣流平衡的作用。 EA3標配的單晶銅鍍銀線材顯得比較良心了,接駁處標記了紅藍色,不用擔心插反。 插上耳機線,怎麼看也是高於299檔次的。 在附件方面,EA3配了一個耳機包和6副耳套。雖談不上豐富,但對於這個價位的產品而言,該有的都有了,不要奢求過多。 使用體驗 首先,作為一款仿定製造型的耳機,EA3的佩戴感是值得肯定的。它的模具可以很好地契合耳朵,佩戴穩固之餘很舒適,沒有絲毫不適。由於是一圈一鐵的配置,耳機本身也很輕,戴著很輕鬆。 為了更好地發揮EA3的能力,我們在試聽時選擇了飛傲M15來驅動,從另一方面來說,也放大的EA3的能量。在大推力下,EA3的聲場無論橫向還是縱向,都能拉得開,強控制力的前端,使EA3的層次感和細節豐富度好了許多。 由於13.6mm低音單元的存在,EA3在調音上做了明顯的取捨,就整體來看是偏中下盤的,聆聽中低頻音樂比較討喜,偏流行的音色。在中低頻部分,EA3表現的鼓樂和提琴聲,彈性足,量感飽滿,下潛較多,且控制力良好,擁有良好的層次感之餘沒有出現沉悶的轟頭感。在同價位產品中,EA3屬於金字塔尖的低音水準。它的中頻不油膩,音染不多,甚至稍有些單薄,貼耳感不那麼強烈,不過其解析力良好,無論是男聲還是女聲,都可以表達得比較準確,趨於耐聽。高頻部分的樓氏33518動鐵單元具備良好的聲音素質,EA3的高音談不上華麗,整體顯得不那麼通透明亮,而是趨於平緩的風格,但其基本面的水平是有保證的,加上銀線的加持,你可以聽到足夠豐富的細節,可以獲得準確的樂感表達。 小結一下,對於初燒用戶來說,EA3應該能滿足你對聲音的一切想像。三段音色均具備良好的水準,更為出色的中低頻,能更好滿足聆聽主流音樂的聽感需求。而不到300元的售價,EA3還帶來仿定製的模具、個性化的紋理和舒適的佩戴感,值得一試。
內容簡介
「Learning to teach」一直是教師、家長、學者等所關心的議題,而坊間所出版有關教學原理的書籍琳瑯滿目,也幾乎皆以「文字敘述」為主要方式呈現,通常僅限當作大專教科用書或教學研究之用。
本書則突破此限制,兼採「一頁文、一頁圖」的方式呈現,其目的即在於讓艱深難懂的教學原理之概念,以「專業、淺顯、易懂」的方式,讓所有階層的普羅大眾更能接受與方便閱讀,以將教學原理的概念逐漸推廣之,並深植於普羅大眾的內心。
本書特色
●ㄧ讀就懂的教學理論入門知識
●文字敘述簡明易懂、觀念完整
●圖表方式快速理解、加強記憶
作者簡介
蔡啟達
學歷:
國立臺南大學教育學博士
經歷:
國小教師、主任共17年
國小校長7年
大專院校兼任教師
教育部綜合活動教科書審查委員(2003-2006)
目錄
Ch2_二十世紀心理學家如何看教學
Ch3_社會學家意識的教學概念
Ch4_哲學家知覺的教學思維
Ch5_有效的教學方法與技術
Ch6_不斷澄清教學評量的迷思
Ch7_高效能教師應有的教學表現
Ch8_高效能學習的十種方法
Ch9_教學資源的選擇與應用
序
推薦序
教學是教育活動的關鍵,決定學校教育成效的高低優劣。教學活動囊括「教師的教學活動」與「學生的學習活動」,前者包括教師教學歷程中的思考、採用的理論與方法、策略與原則;後者涵蓋學生學習歷程中的思考、運用的理論與方法、策略與原則。因此,教學活動是一種師生雙向互動回饋的過程。教育活動如果忽略教學的重要性,則任何的教育改革都無法收到預期的效果。
Gage在其舉世聞名的教育著作「教學藝術之科學基礎」(The scientific basis of the art of teaching)一書中提出,教學活動的最高境界是達到藝術之境,但必須以堅實的科學方法為基礎。由此可見,教學科學方法的運用,與教學藝術的達成,是相輔相成的。教師在教學活動進行中,除了透過專業知識的開展,系統方法的運用,使教學活動達成目標外,同時也要顧及教學目標達成的藝術境界。
一般教學原理的專業書籍,在內容方面大部分以文字敘述方式呈現,佐以表格或圖表,呈現與教學有關的核心概念。無法提供一般教育體系與非教育體系出身的普羅大眾,深入淺出的教學知識與教學概念。因此,在閱讀教學原理有關的專業叢書,對於教學概念及相關知識的理解,總是感到相當程度的困難和迷失。
本書的特色在於透過「一專文一圖表、一概念一圖解」的方式,透過圖文並茂的形式,說明教學活動和教學有關的概念。內文方面囊括教學的十個概念、二十世紀心理學家如何看教學、社會學家意識的教學概念、哲學家知覺的教學思維、有效的教學方法與技術、不斷澄清教學評量的迷失、高效能教師應有的教學表現、高效能學習的十種方法、教學資源的選擇與應用等,內容豐富且多元,對於教學意義的闡釋,見解精闢且精緻。
本書的作者蔡啟達博士,鑽研教學理論與方法多年,從國小教師、主任、校長、縣市國教輔導團等服務生涯,對於教學活動有精闢的見解,且熟悉教育理論與方法。將多年來對教學的研究成果,揉合教學相關理論與實際,以文字的方式出版本書。相信對教學活動的實施,具有相當正面積極的意義。我和啟達校長認識多年,且忝為博士論文指導教授,本書的出版能讓我先行拜讀,十分榮幸。期盼這本書的出版,可以提供對教學活動有興趣的教育工作者與社會大眾,一個清晰且具體明確的視野。
臺南大學教育學系教授 林進材
序言
本書主要目的在於闡述進行教學工作時,所應依循的相關概念、原理、原則或知識等方面的書籍。長久以來,家長、社會人士、教改團體等對教師在教室課堂中「如何教」一直感到相當好奇!若家長等利害關係人能深入了解教師進行教學的相關概念或原理原則,不但容易理解「如何教」的問題,也可提供教師進行反思教學的另一股輔助力量,甚至也可協助自己的孩子如何進行有效及高效能的學習!
「教學」乃學校每天必須進行的主要工作,因而對教學原理的理解,其重要性不言可喻。不管是現職教師,或即將投入職場的師培生,甚至關心教育的家長及社會普羅大眾,皆應熟知相關的教學理論與概念。相關人士若能深入了解教學進行的概念或理論,對教師而言乃不但是「專業化」的具體表徵,對家長或社會普羅大眾來說,也是關心學校教學的「第一步」。
本書撰寫約歷時一年,乃作者統整教學相關的理論書籍概念,及融合任教國小、大專的教學實務經驗,對教學原理的理解、詮釋與反思。本書的最大特色,在於以「一頁文、一頁圖」的方式呈現,目的在於使艱深難懂的概念,以淺顯易懂的方式呈現,讓所有階層人士(普羅大眾)更能接受與閱讀,非常有別於坊間出版屬於「文字型」的教學原理之著作。
本書得以順利出版,在此首先要感謝恩師-博士班指導教授林進材博士的推薦與提攜,並允予撰序推薦本書;其次,感謝五南圖書出版公司陳念祖副總編輯的睿智與眼光,提供作者寫作的方向與啟示;接著,要感謝博班同學、學弟妹、僑和同仁和本縣性別平等團團員等提供相關實務經驗和鼓勵;最後感謝老婆素萩、女兒翔愉、兒子翔詠在寫作期間的關懷與包容。
詳細資料
- ISBN:9789571168036
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
自有人類以來即有教育活動,而教學即是教育活動具體化的表現。當教師在實施教學時,必須思考學生經由教學活動,可能獲得哪些知識、技能、行為或態度,如何積極減少或降低學習干擾因素,此其中所依循的理論、邏輯或方法,顧名思義即所謂的教學的原理。
面對社會快速變遷、資訊科技發達及知識爆炸的時代,我們必須重新思考「教」與「學」的新概念為何。教學雖具有獨特性與不確定性,其實施除須依循科學的方法、原理及原則來實施,以達成目的、效率與效能之外;是否更應融合教學的藝術之美,使師生於教學中抒發彼此真實的感受,再現各種驚奇與刺激,讓教學栩栩如生及充滿歡愉的生機與活力,則能使教學具有非預期性及發展性,更可塑造與培養學生豐富的創造力與想像力。
1-1 教學包含「教」與「學」的活動
一、前言
我們生活的世界,自古有人類以來,即有教學活動的存在;因為人類繼續存活之目的,不只求生存而已,亦生活在過去與未來的發展之中;人類經由教學活動,得將其所學所知,傳遞給下一代,使人類得以傳頌千年而生生不息。因此,教學活動不僅只隱含著單一概念,其應為複雜與多元之概念。
二、教學至少包括三部份
教學人人皆知曉,然而每個人詮釋角度之差異,其含義為何,卻眾說紛紜。我國東漢許慎的《說文解字》即從教學的形式指出:「教,上所施,下所效也。」其次,Smith(1987)從語言學分析,認為:「教學即知識技能傳授、教學即成功、教學是有益活動、教學乃規範性行為、教學的科學定義應更複雜與明確」等五種涵義。由此可知,教學至少應包括三個部分,首先即「教師的教」之行為;其次,為教學之客體,即「施」或「傳授」的知識、技能;第三,即包括教學的對象-「學生」。
三、教學的英文的意義
另從教學的英文字義而言,其英文字有動名詞的「teaching」和名詞的「instruction」皆可用來代表教學之意義;然而,一般來說teaching多與教師的教學行為有關,泛指整個教學活動中的「師生互動關係」,包括擬定教學計畫、選擇教材內容、實施教學評量等;而instruction則類似教師在教室中實施的訓練,泛指「教師的教」與「學生的學」之動作技巧部分的活動。
四、小結
因此,教學屬於「複合式」、「理性思維」之概念,其至少應包括「教師教的教學行為」、「教學的對象」及「學生的學習活動」等具體化的實踐過程;單方面的教或學,是無法讓學生產生認識或知道。
1-2 教學既傳授知識也轉化知識
一、教學的意圖
教學實施之的目,自古以來即希望學生獲得豐富的知識與技能。在我國的《禮記.學記篇》即指出:「教也者,長善而救其失者也。」足見教學不只經由教師的示範、說明、譬喻、類化等過程,將教學的客體-知識、技能,以某種合理的方式,有意圖地傳授給學生,以提升學生的智能及發展潛能,更在啟發及引導學生的長處部分,以彌補其不足或缺失之處,使學生經由教學過程逐漸成長與發展。
二、教學並非獲得知識唯一途徑
教學的意圖在於傳授知識客體,然而學生獲得知識與技能,一定要經由教師的教學嗎?若依照「教學即教師傳授知識、技能之意圖」的邏輯思維,則學生所知係由教師所傳授,因而理論上學生所知永遠無法超越教師所知。不過,事實上許多學生所知,往往超越老師,甚至顛覆老師所教的;此外,學生亦可自行進行學習、資訊科技網路或參與讀書會等方式獲得學問。由此可知,學生所獲得的知識、技能,並非完全皆經由教學之途徑才能取得。
三、教學並非只傳授知識或技能
其次,一個值得思辨的問題浮現:「教學一定只傳授知識、技能嗎?」教師在教室課堂中,一定只能進行正式知識或技能之傳授而已嗎?事實上,教學若只是正經八百地傳授知識,而未觸及某些輕鬆的風花雪月,隱喻故事的類化,八卦小道消息的譬喻等,以協助學生理解知識,則學生可能覺得教學是一件嚴肅且索然無味的事情。另外,學生在情意層面的人格與倫理道德,經由正式教學過程的培養,也非常重要。
四、教學也在轉化知識
教學另一個存在與值得釐清的問題,即教師的教學若只是進行傳遞知識、技能的例行公事(routines),而學生亦只是照單全收地進行知識累積或堆砌,則學生能獲得真正實用的知識與技能嗎?
另外,教學的功能應培養學生在沒有答案時,能主動地動腦思考並解決問題,而學生若未能將教師所教的知識進行消化、吸收則無法如此。
因此,教師若未能將知識或技能「轉化」(transformation)成學生可以與其經驗進行交互作用,協助學生將知識與經驗進行重組與改造,則學生所獲得的即是一種「囤積式」(banking)知識。因此,教師在教學中即須同時兼顧知識與技能的傳遞與轉化工作,才能真正培養學生「帶得走的知識」而非「背不動的書包」。
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