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據臨床統計，影響腫瘤患者生活質量的諸多因素中，疲勞乏力是除了癌痛以外的一個重要因素，這些癥狀會讓患者一直認為自己「病情特別嚴重」， 「治不好了」，嚴重影響患者的心情和治療。 今天我們就來聊聊這些癥狀如何處理。 一、癌癥病人總是感到乏力、疲憊的原因大概有以下: 癌癥的疲勞乏力不同於普通疲勞，惡性腫瘤相關性乏力發生率可達89.7%，其中中重度乏力發生率高達77%。癌癥相關乏力的主要表現是不論怎麼休息都很難改善，與癌癥或癌癥治療相關，常伴有臟器功能障礙。 提醒：如果正常人在睡眠充足、壓力不大的情況下，仍然一直感覺疲憊不堪，建議儘早做個全身體檢。 ... 1：惡性胸腔、腹腔積水、腫瘤轉移會引起呼吸不暢，也會影響血氧交換，從而感到乏力。 2：腫瘤轉移引起肝功能缺損時也會表現出全身疲勞，能量代謝可能有問題了。 3：80%的放療患者，由於放療使得毒性細胞降解產物積聚，造成肝細胞損傷從而導致的氧化改變等，都會引起疲乏。 4：腫瘤自身會分泌荷爾蒙，誘發機體激素水平失衡，內分泌功能紊亂，引起疲勞、反胃、口渴、感覺中樞不敏感。 5：晚期患者腫瘤負荷較大，如食管癌、胃癌、結腸癌，腫瘤發展使機體代謝發生改變，不能從外界吸收營養物質也會導致全身疲憊。 6：腫瘤治療後，65%以上的化療患者食慾減退，機體攝入減少會導致疲乏，同時化療後骨髓抑制也會導致乏力，尤其在化療後7~14天最為明顯。 ... 7：血紅蛋白下降導致的貧血是癌癥患者所導致疲憊的主要原因，很多癌癥患者血常規檢查都是貧血狀態。此外，由於腫瘤組織供養不足，主要依靠碳水化合物無氧酵解獲取能量，腫瘤患者的乳酸循環增加，乳酸的堆積易導致患者乏力。 二、規範化評估乏力三部曲? 1：對乏力癥狀的患者，用0～10數字量化評估乏力，0表示無乏力，10表示患者所認為的最嚴重乏力，乏力評分1～3為輕度乏力，4～6為中度乏力，7～10為重度乏力。 2：初次評估中重度乏力的患者，建議全面採集病史及體格檢查，了解乏力時間、嚴重程度、伴隨癥狀、緩解/加重因素以及對功能的影響;評估患者疼痛、抑鬱、焦慮、睡眠障礙、貧血、營養不良、運動水平和其他合併癥等伴隨因素。 3：動態評估針對乏力的干預性治療處理後，應該重新評估患者乏力癥狀是否改善，分析乏力及相關病情變化，不斷改進治療。 積極認識引起癌性乏力的相關原因，是治療的首要措施。 當出現以下癥狀，如癌癥疼痛、抑鬱、睡眠障礙、貧血、營養不良、運動水平下降以及其他合併癥，可進行康復治療、認知行為治療、睡眠干預治療、營養支持治療、社會幹預等，必要時進行藥物治療。 三、癌性乏力應該如何克服? 要想克服癌性乏力，患者的情緒十分重要。 患者要保持樂觀的情緒，敢於承認癌性乏力的真實存在，並認識到它的獨特表現，及時把疲勞感告訴主治醫生，以便其做出相應處理，最大程度上緩解乏力癥狀，減少痛苦。 患者還應注意營養補充、合理作息，在手術治療期間應以多糖類和富含蛋白質的食物為主，脂肪有助於防止機體能量水平發生過高或過低的波動。 ... 需要注意的是，不要輕易改變原來的食譜和規律，避免過度飢餓或進食過量。 保證每晚至少8個小時的睡眠。但是過多的休息會使人感覺更加疲憊。患者最好把睡眠時間和第二天的感覺記錄下來，以便了解最能保持良好的狀態的休息時間。 適度進行鍛鍊活動和娛樂活動。有研究表明，適度的運動可以改善癌性疲勞。 目前還很難說究竟是哪些運動項目最好、多長時間最合適。建議患者選擇自己比較喜歡的運動，活動時間和強度以感覺舒服為度。 需要注意的是，千萬不能過度運動，一次只選擇一項活動即可，保證休息與活動的能量平衡。 好了，今天的話題我們就探討到這裡，我是腫瘤科吳福榮，如果您想了解腫瘤相關的問題，點擊左下方「了解更多」立即諮詢醫生。
內容簡介
正確的「壓、敲、揉、抓、扎」指法大公開
本書首次公開正確介紹「壓、敲、揉、抓、扎」的手勢和指法技巧的運用方式。即使獨自一人都能輕鬆有效地實行，此外，並以簡明易讀的方式列出症狀別的反射帶刺激法。只要熟讀本書簡明易懂的方式，詳細記住所有的反射帶刺激法，配合熟練的指法，你的身體會驚人、顯著地變健康！
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- 腳底全是性感帶，和性關係密切的小指，強精、壯陽有效的反射帶
- 健康等於強精
詳細資料
- ISBN：9577102050
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 232頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/jao2kee.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010089454
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